补锌可防白内障

人到老年之后，不少人会患白内障，成为致盲的主要原因。 锌是人体必需的微量元素，在体内参与多种酶及辅酶的合成，能促进机体的生长发育，保持新陈代谢的正常进行，还能为细胞生长释